Unsere Produkte
Atlance Fit bietet Trainingsdecks für unterschiedliche Trainingsformen und Leistungsstufen.
Unsere aktuellen Trainingsdecks
Kraft & Stabilität Fundament
- Funktionelles Ganzkörper-Krafttraining mit Kurzhanteln
- 30–40 Minuten pro Einheit
- 3-Tage-Routine
- Inklusive Warm-up und Cool-down
- Inkl. Videozugang per QR-Code
Weitere Trainingsdecks in Vorbereitung
Kraft & Stabilität Progression
- Funktionelles Ganzkörper-Krafttraining mit Kurzhanteln
- 35–45 Minuten pro Einheit
- 3-Tage-Routine
- Inklusive Warm-up und Cool-down
- Inkl. Videozugang per QR-Code
Mobilität & Stabilität Fundament
- Strukturiertes Mobilitäts- und Stabilitätstraining
- 20–25 Minuten pro Einheit
- 3-Tage-Routine
- Ideal als Ergänzung zum Krafttraining oder eigenständig nutzbar
- Inkl. Videozugang per QR-Code
Bereit loszulegen?
Starte noch heute mit Atlance Fit und erreiche deine Fitness-Ziele.